Gerador de Treino com IA

Treinos Inteligentes.Resultados Reais para Naturais.

Chega de copiar treino da internet. Gere um plano pensado para o seu corpo, rotina e nível real — sem anabolizante, sem achismo.

Sem login • Resultado imediato • Feito para quem treina de verdade

Treino Sem Enrolação

Tudo que importa para evoluir — o resto é ruído

Volume, divisão e exercícios ajustados ao seu nível e objetivo real.

Progressão realista, foco em recuperação e constância.

Gerou, treinou. Sem questionário infinito.

Treinos que fazem sentido ao longo das semanas.

Hipertrofia, força ou recomposição — sem misturar tudo.

Nível, objetivo e frequência.

IA monta o plano ideal para você.

Sem achismo. Sem modinha.

Gere agora um treino feito para você — não para “todo mundo”.